Оставить отзыв о аптекe


Меню сайта:

Вот почему среди ночи возникают судороги в ногах!

Судорога - непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, сопровождающееся резкой болью.

Причин возникновения судорог бывает много: стрессы, переутомление, недостаток магния в организме, переохлаждения, а также варикоз.

Часто судорога может возникнуть в ночное время, когда организм полностью расслаблен. Это происходит из-за неправильного положения тела в постели и плохого кровоснабжения мышц. Чтобы избавиться от резкой боли,достаточно сесть в постели и ущипнуть несколько раз больное место. Затем следует встать и сделать небольшой массаж икроножных мышц.

Избавиться от постоянных судом поможет систематическое употребление витаминов, а также растирания домашней мазью из сока чистотела и вазелина.

Вернуться