Залишити відгук про аптеку


Меню сайта:

Топ-3 найкорисніших напоїв

Найкорисніші напої - це чай, ароматна кава і вода. 
Це справедливо і для сезону, коли сплеск простудних захворювань вище всіх. 
Фахівці стверджують, що необхідно випивати мінімум 1,5 літра води в день. 
А ось для постійного застосування не підходить лікувально-столова вода. 
Каву можна випивати по три чашки в день, якщо, звичайно ж, у вас немає протипоказань.
Безумовно, чай також напій корисний, і він підходить і для зігріву в холодну погоду, 
і жарку пору для втамування спраги. Варто пам'ятати, що зелений чай і чорний містить багато танінів, 
які можуть погіршити всмоктування заліза і багатьох інших поживних речовин. Тому чай слід випивати після години прийому їжі.
Повернутись